BEN- OCH RUMPPASS + YOGA

Igår bestämmde jag mig för ett ben- och rumppass tillsammans med mina två kompisar! Har inte kört såhär hårt med benen på ett bra tag, det känns galet skönt idag! Vi tog oss direkt till gymmet efter skolan och var där strax efter 2. Vi började med en snabb uppvärmning på bandet och vidare till alla ben- och rumpövningar. När klockan närmade sig halv fem var vi färdiga och hade även hunnit med magövningar, jag fortsatte en timme till på gymmet med ett yogapass! Jag vet inte vad man "FÅR" göra när man går på yoga, får man träna innan eller/och efter? Om någon vet får ni gärna skriva en kommentar, jag är nyfiken! Efter ett hårt pass och en avkopplande yoga satte jag mig på cykel och for hem, halkade nästan... Men jag överlevde, haha! Ha en fin helg! Glöm inte bort Veckans Blogg, HÄR hittar ni den!
A M



// Fanny och jag innan passet //

<3

  • Bilder

Gillar

Kommentarer

Erika,
Härligt med så mycket träning 😊 Skön start på helgen!
icanpikan.blogg.se
NICOLE,
Så skönt 😃
nwistrand.forme.se
Malin,
Åh så härligt! En rejäl genomkörare blev det med andra ord 😊
nouw.com/malinranta
Gabriella ,
Amanda,
Åh vad härligt!
amandalarsson.nu
Ida,
Yoga är alltid härligt! 😊 Rumpass med! 😊
www.devote.se/iidajohansson
Boel,
Bra jobbar 😃
musicwithboel.blogg.se
Amanda Forsman,
Härligt att träna 😃
amandaforsman.blo.gg
Så härligt med yoga 😊
evahle.se
NICOLE,
Hoppas du har en härlig kväll 😊
nwistrand.forme.se