ENERGI PÅ GYMMET

Något som är viktigt när du ska gymma eller träna på andra sätt är det viktigt att du har energi så du kan utföra dina övningar ordentligt. Om du inte har tillräckligt med energi kan det resultera med felbelastning och allvarliga skador! Jag cyklar ofta direkt till gymmet efter mina skoldagar, då är det viktigt att stoppa i sig energi innan passet. Har själv varit slarvig med detta tidigare! Ibland åker jag till gymmet innan lunchen och äter hemma efter, i dessa fall har jag laddat upp med frukt och energibars. Tänkte tipsa om några goda bars som kan få hänga med er till gymmet, skolan eller andra tillfällen!
A M








<3

  • Bilder

Gillar

Kommentarer

Malin,
Åh bra inlägg! Lätt att glömma bort 😊
nouw.com/malinranta
Linnea,
Hihi, tack. Mina "dagböcker" är egentligen helt vanliga anteckningsböcker som jag köpte på Akedemibokhandeln <3
linnealiebig.blogg.se
Amanda Forsman,
Har smakat de där, de är faktiskt helt okej 😊
amandaforsman.blo.gg
Amanda Forsman,
Har smakat de där, de är faktiskt helt okej 😊
amandaforsman.blo.gg
Vilket bra tips 😃. Gillar inlägget 😊
www.saramadeleine.se
Gabriella ,
Linnéa,
Ah ok, men man kan säkert hitta sånna anteckningsböcker utan ränder - kolla på nätet <3
linnealiebig.blogg.se
MALIN,
Dessa har jag faktiskt aldrig smakat innan! Kram
malinkirstine.se
NICOLE,
SV: haha ja men precis 😃
nwistrand.forme.se
MartinaOlsson,
sv; haha ja 😊 SÅ bra present också!
martinaolsson.myshowroom.se