VARFÖR DU SKA DRICKA CITRONTE

Lyckades vakna med en lätt känsla av halsont i tisdags som har blivit allt värre och värre för varje dag som resulterat två dagar utan träning: hemskt! Jag dricker istället mängder av citronte, vilket jag tänkte tipsa er om idag! Samt berätta varför man ska använda sig av citron och vad det är bra för osv.

A M

- Stärker immunförsvaret

C-vitaminerna motverkar förkylningar och stärker immunförsvaret, vitaminerna har antiinflammatoriska effekter som hjälper kroppen att ta upp järn som i sin tur spelar en stor roll för immunförsvaret!

- Minskar inflammation

Man balanserar surheten i kroppen och urinsyra i lederna som är de främsta orsakerna till smärta och inflammation.

- Rensar din kropp

Det hjälper dig att driva ut gifter ur din kropp, eftersom citroner är vätskedrivande som resulterar att den gör sig av med gifterna snabbare.

- Piggar upp humöret

Citroner har en energigivande effekt och det säga att lukten ska vara en humörförbättrare doft!

- Främjar läkning

Det är inte någon nyhet för er att citroner är proppfulla med c-vitaminer, det sägs att c-vitaminerna hjälper kroppen att snabbare återhämta sig från skador!

<3

Gillar