VATTENMELON
Det är nog bland det godaste nu på sommaren! En kall och god vattenmelon i fikakorgen på stranden är nästintill oslagbart. Inte nog med att det är supergott, det är faktiskt nyttigt oavsett om det består till mesta dels (90%) av vatten! Nedan kan ni ta del av några punkter varför vattenmelon är bra att äta.
A M
- Bra för hjärtat! Den röda färgen innehåller lykopen som är känt för att skydda mot hjärt- och kärlsjukdomar och cancer.
- Snål på kalorier. I och med den höga halten vatten ger den även en hög mättnadskänsla.
- Innehåller massa viktiga vitaminer och mineraler som kroppen behöver!
- Bra för mensvärk och gravida! Tro det eller ej men vattenmelon "rensar" ut skadliga gifter och slaggprodukter från muskelvävnaderna i kroppen och därför minskar det värk under menstruationer.
- Förebyggande mot vissa sjukdomar. Innehåller aminosyror, som kroppen omvandlar till agani, som boostar immunförsvaret samt hjärthälsan!
Källor: // 1 // Tidningen Femina //



DON'T LET THE SEEDS STOP YOU FROM ENJOYING THE WATERMELON
<3
Gillar
Kommentarer


