VECKANS TRÄNING

Alltså åh vad ledsen jag blir.. Äntligen påsklov och ledig och massa tid att spendera på gymmet! Precis så tänkte jag och var supertaggad! Men nä... I lördags sa min kropp ifrån och bestämmde sig för att bli förkyld. Jag hade hoppats på en vecka med mycket styrka, det blev istället en vecka med mycket powerwalks. När man har ont i halsen är det farligt att träna vilket jag MÅSTE men inte vill förstå. Men det är svårt att ta till sig det efter som jag får abstinens om jag inte får träna, tyvärr.. Ta del av träningen som jag har lyckats att genomföra den här veckan! Dela gärna med dig av din träning som du har utfört!
A M


Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - 1 h Powerwalk
Tisdag - Bodypump + 8 km Powerwalk
Onsdag - Mage- och ryggpass + ca 10 km Powerwalk
Torsdag - Ca 7 km Powerwalk
Fredag - 7 km Powerwalk
Lördag - Vilodag
Söndag - 6 km Powerwalk





<3

Gillar

Kommentarer

Krya på dig!
evahle.se
Anita,
Krya på dig!!
siliiins.blogg.se/
Ida,
SÅ duktig, härligt med PW 😃
iidajohansson.se
JoJo,
åh vad trist att du har blivit förkyld, men är bra att du har varit ut på massa pw's i alla fall tjejen!! krya på dig! <3
nouw.com/rockdoll
NICOLE,
Åhnej, dessa förkylningar 😟
nwistrand.forme.se
Natalia,
DU är så duktig! Krya på dig <3
nouw.com/nattis
Erika,
Förkylningar är inte att leka med :/
icanpikan.blogg.se
Amanda Forsman,
Grym du är 😃
amandaforsman.blo.gg
Heléna,
Så tråkigt att du skulle bli förkyld precis lagom till lovet 😟 Bra kämpat med träningen ändå och bra att du är rädd om dig! Här har det varit promenader rakt av och har legat mellan 10 och 15 km per dag sammanlagt 😃 Hoppas du kryar på dig <3 Kram <3
helna.blogg.se
sara,
Bra träning du kört! 😊 Längtar så tills jag kan börja träna igen efter denna förlossning 😊
sarakarlson.blogg.se