VECKANS TRÄNING

Jag har äntligen kommit tillbaka till träningen och den här veckan har gått riktigt bra! Det var väldigt längesedan jag kunde säga att veckans träning har gått bra, allteftersom jag har har förkylningar hit och dit! Dela gärna med dig av träningen som du har genomfört i veckan, eller ta del av mitt nedan! 
A M
 

Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - 5 km Löpning och genomkörare med alla muskelgrupper
Tisdag - 5 km Löpning och dans
Onsdag - 5 km Löpning och mage
Torsdag - Rumpa och ben
Fredag - Axlar, rygg och armar
Lördag - 10 km+ Promenad/powerwalk 
Söndag - Egentligen vilodag, men blir svårt när jag bor på högre höjd på Malta (har gått upp mot en mil i 27+ haha)
 



<3

Gillar

Kommentarer

Gabriella ,
Amanda,
Så kul att läsa <3
mandasdiary.devote.se
Emelie JS,
Heléna,
Härligt att det har gått så bra med träningen igen! Jag har tagit det lugnt i veckan så kroppen får en chans att repa sig efter virusinfektionen i lungorna. Kramar <3
helna.blogg.se
Bella,
Härlig träningsvecka!
nouw.com/bellss
Matilda Berlin,
Jösses vilken grym vecka!! HEJA DIG! <33
matildaberlin.se
elin,
Kul att läsa<3
devote.se/johnssons
Linda,
Åh heja dej, shit vad grym du är!! Svar: Ja det har dom verkligen!!
hummingbird.blogg.se