VECKANS TRÄNING

Ännu en vecka gjord och ännu en vecka närmare sommaren! Dock var det inte direkt någon sommarkänsla i tisdags när det låg snö på backen.. Nog om vädret, jag är ok nöjd med den är veckans träning! Olyckligvis lyckades jag dock få en förkylning IGEN i början av veckan... Därav fick det endast bli en powerwalk och lite mage i tisdags, dock mådde jag mycket bättre under onsdagen och träningen fick fortsätta! Vad har du tränat i veckan? 
A M
 

Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - Vilodag
Tisdag - Cardio i form av 10 km Powerwalk + magövningar 
Onsdag -  60 minuter Stair Climber med olika övningar + ben/rumpa
Torsdag - Basketträning
Fredag - 3 km Löpning + axlar/rygg/armar
Lördag - Vilodag (gick dock totalt 12 km)
Söndag - 7 km Powerwalk + rygg/armar
 


// En helt okej bar! Påminner väldigt mycket om en kexchoklad fast godare! // 

<3

Gillar