VECKANS TRÄNING


De senaste veckorna har mina pass sett i princip likadana ut. Jag tänker mig att jag kommer fortsätta med de passen jag gillar bäst och sedan kommer jag att försöka att ändra lite på hur, när och vad jag kör. Förra veckan fick jag t.ex. in väldigt mycket yoga, nästa vecka kanske jag kör på mer kondition. Det återstår att se! Tipsa mig gärna om du har någon bra idé!
 
Träningen som jag har gjort den här veckan har jag lagt upp på ett lite anorlunda sätt. Jag har minskat på antalet pass men kört lite tuffare, känns faktiskt bra i kroppen! Dock har det varit ganska mycket i skolan som har stressat mig, därför har jag försökt att komma iväg på yoga. Det är en skön avkoppling så man kan tänka på annat och bara slappna av. Vad har du tränat i veckan? Dela gärna med dig! 
A M
 
Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - Glödyoga
Tisdag - Box och dansfeber
Onsdag - Yoga
Torsdag - Basketträning
Fredag - 5 km löpning och mage
Lördag - Basketmatch
Söndag - Jungle Sport
 



<3

Gillar

Kommentarer

Jeanette,
Härligt med mycket yoga 😊
nouw.com/jeanettek
Felicia,
Pink Unicorn Metalhead,
Ja eller hur! Det kommer jag absolut att göra, om de blir goda 😉 Bra träningsvecka, tror det är bra att variera och ändra om i träningen lite då och då, så det blir nog bra 😊
nouw.com/frda
Amanda,
Såå grymt!
amandalarsson.nu
Fanny,
Days by Johanna,
Hoppas du slipper begravning mår år fram över för det är inget kul 😟 Ja vad kul du vill göra ett inlägg om det, ser fram emot det 😊
daysbyjohanna.blogg.se
Amanda Forsman,
Hoppas veckan blir grym 😃
amandaforsman.blo.gg
ullie,
duktiga du ja men tack va rar du är ha en fin tisdag o ja vi hoppas solen är kvar i morg oxå . lite kall vind här idag så hoppas den inte blåser i väg 😊
weberskold.blogg.se
MALIN,
Vad duktig du är! Heja heja! Kram
malinkirstine.se
Tisa,
Bra gjort! 😊 Fast har du inga vilodagar?
nouw.com/apeaceofmee