VECKANS TRÄNING

Äntligen är jag på banan igen! Förkyldningen började att försvinna i tisdags och jag har till en viss del kunnat träna fullt ut. Dock har jag varit extra försiktig med att inte komma upp i för hög puls då jag inte mår 100 än! Den här veckan har jag klämt in mycket yoga men även några av mina vanliga pass! Jag tänkte att yogan skulle vara bra för att påminna kroppen vad träning är haha. Hade inte varit på gymmet på 4 dagar, vilket jag tror är ett rekord... Nästa veckan tänkte jag lägga upp ett schema inför mina träningar, för tillfället kör jag bara vad jag känner för. Vad har du tränat i veckan? 
A M
 

Min genomförda träning den här veckan:
Måndag - Glödyoga
Tisdag - Box och dansfeber
Onsdag - Yoga Harmoni MFN, MindfulnessMeditation och Corepass
Torsdag - Basketträning
Fredag - Ben/rumpa, 20 minuter PW och Cross escape
Lördag - Dans (afro och zumba)
Söndag - Basketmatch och PW




// Gammal bild från 9/4-2016 // 


<3

Gillar

Kommentarer

Mirjam Therese,
Sjukt duktigt av dig! Jag har mest gymmat och kört kondition den här veckan, men det är vad jag brukar göra x') Funderar dock på att börja lägga in lite grupptränings pass också 😊
mirjamtherese.blogg.se
Anita,
Härligt 😃 kramiis
siliiins.blogg.se
Photo by E M E R E L L A,
Härligt med träning, jag måste börja snart jag också 😊
emerella.blogg.se
Julia Svensson,
Härligt med träning!
juliasvenssons.se
Erika,
Jag hoppas att din vecka startat bra 😊
icanpikan.blogg.se
Amanda,
Skönt att komma igång igen!! 😊
amandalarsson.nu
Frida,
Tack, jag försöker 😊 Grym vecka!! Bra jobbat, och grymt att vara utan godis i en månad. Jag borde köra på det igen snart jag med 😊
mischievous.se
Days by Johanna,
Skönt du kunnat börjat träna igen, bra du är rädd om dig och det det lugnt tills du känner dig 100 igen
daysbyjohanna.blogg.se
Amanda Forsman,
Härligt att du är på banan igen!
amandaforsman.blo.gg
Maja,
Biffen hon själv <3
nouw.com/majjaalfredsson