VECKANS TRÄNING

Sportlovet börjar att gå mot sitt slut och skolan drar igång imorgon! Jag har haft en superbra vecka och har hunnit med massa roliga grejer! Tyvärr har träningen inte fått lika mycket tid... Hade verkligen velat köra hårt nu under lovet, men tyvärr har det inte blivit så. Menmen kroppen måste väl hinna ta och återhämta sig! Hur går det för er med månadens utmaning? Eller hoppade du den? ;) Nedan kan du ta del av träningen jag utförde vecka 8 (den här veckan). 
A M
 
Måndag - Vilodag
Tisdag - Ca 30 minuter Stair Climber, Box och Dans.
Onsdag - Vilodag
Torsdag - Övningar på Stair Climber i 40 minuter, Corepass och Dans Aerobic.
Fredag - Corepass och Kondition Styrka. 
Lördag - 5 km pw + lite magövningar
Söndag - 5 km löpning + mag och ben/rumpövningar


  



<3

Gillar

Kommentarer

Felicia,
ska också försöka vara lika hurtig denna veckan! haha
feliciaohlausson.se
Emma Broberg,
Mycket träning!! Du är grym.
www.nouw.com/emmabroberg
Dixi Wonderland,
Jag ska också komma igång med träningen nu ordentligt. Dock suger det för mig att det ska regna hela veckan eftersom jag tränar utomhus haha.
dixiwonderland.com/
Härligt med massa träning! 😊
nouw.com/lilbabustyle
Hillevi,
Freja,
Roligt att du hade ett bra lov 😊
frejamarley.nu
Jeanette,
Vad skönt med sportlov! 😊 Önskar att vi hade lov även på universitetet haha
nouw.com/jeanettek
Amanda,
Härligt att du haft ett bra lov! 😊
amandalarsson.nu
Tilda Barkselius,
Kan behövas en liten paus ibland 😊
nouw.com/tildabarkselius
Felicia,
sv; haha ja! Inte varje dag man har råd med avokado som student 😉 Ja, lyckades faktiskt träna 1,5h idag! 😃
feliciaohlausson.se