VECKANS TRÄNING

Tjoho! Ännu en vecka avklarad och det börjar närma sig sportlov, härligt! Jag vet inte ritkigt vad jag ska säga om veckans träning, kanske att den hade kunnat vara bättre? Det kan den ju alltid! Dock är jag nöjdare med den här veckan än förra veckan, så det ska jag vara glad för! Berätta gärna vad ni har gjort för träning i veckan, kanske gick du en härlig promenad? Tell me! Nedan ser du vad jag har hunnit med! 
A M
 
Måndag - Vilodag (som vanligt...)
Tisdag - Kondition, Box och Dans (3 olika pass)
Onsdag - Vilodag
Torsdag - Kondition x2 + lite ben/rumpa
Fredag - 30 minuter Stair Climber + Cross Escape 
Lördag - Dans (afro & zumba) + styrka + konditionsförbränning (4 olika) 
Söndag - Kort pw + 40 minuter stari climber med olika övningar
 




<3

Gillar