WHAT I EAT IN A DAY

På min tidigare blogg la jag ofta upp inlägg med bilder på vad jag äter under en dag, och ibland även recept! Jag tänkte att jag skulle dela med mig av vad jag åt idag. Men först vill jag säga att dagens måltider inte är något att hänga i julgranen. Det är alldeles för lite proteiner med tanke på min träning. Om ni har tips på någon bra kost eller enkla rätter får ni gärna rekommendera!

A M


Frukost: // Naturell yoghurt med ananas, persika, smultron, hackade nötter och hemmagjort jordnötssmör (Recept HÄR)

Lunch: // Färsk tomatpasta med spenat och matlagningsgrädde gjort på havre, med färsk basilika och tomater från trädgården <3

Kvällsmat: // Fruktsallad bestående av ananas, kiwi, persika och banan som jag sedan toppade med mitt hemmagjorda jordnötssmör.. Åt även en Propud från Njie med smak av choklad! Favorit!

<3

Gillar