YOGA

Jag älskar när ni kommenterar och är nyfikna på vad jag gör för olika pass! Har fått många frågor om de olika yogapassen jag brukar gå på, därför tänkte jag besvara några frågor!
A M

Vad finns det för olika yoga?
De yogapassen som jag har provat på är Glödyoga, Yoga, Yoga Harmoni, Yoga Vinyasa Flow, YinYoga, MindfulnessMediation och Yoga Meditation. Dock tror jag att det finns många andra sorters yoga utöver de jag har testat!

Vad är glödyoga?
Glödyoga utför du i ett rum som har upp till 35 grader, den här formen av yoga lägger mycket fokus på din styrka, balans och mentalt fokus. Eftersom att jag gillar styrka tycker jag om det här passet extra mycket, man lär sig att andas rätt när man utför tuffare positioner.

Vilken yoga skulle du föredra?
Det beror helt på vilket mood jag är på. Om jag känner mig orklös och trött skulle jag inte köra på något av de "tuffare" passen. När jag känner mig trött skulle jag föredra "vanlig" Yoga eller Yoga Meditation, egentligen hade jag nog sagt MindfulnessMeditation. MEN jag vet inte om man kan kalla det för Yoga eftersom där handlar det mer om att lära känna oss själva och vårt inre. Dvs meditation!



// Bild lånad från Google //

<3

Gillar

Kommentarer

Bella,
Så intressant att läsa! Testade yoga när jag var i Marocko, det är så avslappnande
nouw.com/bellss
elin,
Sv:Åh tack så mycket finis!
devote.se/johnssons
Frida,
Jaha va kul att du åker själv! 😊 Och kul att du gillar yoga, finns massor av olika sorters yoga att ta del av här på ön 😊
nouw.com/frda
Days by Johanna,
Tack för du skrev ett inlägg, nu vet jag. Kul och läsa 😊 yoga skulle jag behöva gå på känner jag.
daysbyjohanna.blogg.se
Henrietta,
Vad spännande att läsa om, har själv aldrig prövat på yoga!
henriettas.fi
Amanda,
Vad intressant att läsa
amandalarsson.nu
Louise,
Visste inte ens att det fanns så många olika typer av yoga! Kanske skulle testa lite mer 😊
louiseelinore.se
Tilda Barkselius,
Vill verkligen börja yoga mer, otroligt intressant att få veta lite vad du tycker om de olika 😊
nouw.com/tildabarkselius
Ida,
Glödyoga verkar så himla härligt!
iidajohansson.se/
Anita,
Toppeninlägg och intressant! 😃 kramiis
siliiins.blogg.se/